Tudd, mi kerül a tányérodra

Serpenyős zöldségek

Kalória- és tápértékadatok

holland, nyers

27
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,5 g
Szénhidrát3,5 g
Zsír0,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 27 kcal —
  • Fehérje 1,5 g 3%
  • Szénhidrát 3,5 g 1%
  • Zsír 0,3 g 0%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Rost 2,5 g 9%
  • Cukrok 2,8 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g271,5 g3,5 g0,3 g
50 g50 g140,8 g1,8 g0,2 g
150 g150 g412,3 g5,3 g0,5 g
200 g200 g543 g7 g0,6 g
250 g250 g683,8 g8,8 g0,8 g

Kérdések erről: Serpenyős zöldségek

Hány kalória van Serpenyős zöldségek 100 g mennyiségében?

Serpenyős zöldségek 100 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Serpenyős zöldségek 50 g mennyiségében?

Serpenyős zöldségek 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Serpenyős zöldségek 150 g mennyiségében?

Serpenyős zöldségek 150 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Serpenyős zöldségek 200 g mennyiségében?

Serpenyős zöldségek 200 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Serpenyős zöldségek 250 g mennyiségében?

Serpenyős zöldségek 250 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 5268 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül