Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegyes zöldségek

Kalória- és tápértékadatok

serpenyős ételekhez

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,2 g

Szénhidrát4,3 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	35	2,2 g	4,3 g	0,3 g
50 g	50 g	18	1,1 g	2,2 g	0,2 g
150 g	150 g	53	3,3 g	6,5 g	0,5 g
200 g	200 g	70	4,4 g	8,6 g	0,6 g
250 g	250 g	88	5,5 g	11 g	0,8 g

Hány kalória van Vegyes zöldségek 100 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 100 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 50 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 150 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 150 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 200 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 200 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 250 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 250 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: ausnut F005788 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül