Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegyes zöldség

Kalória- és tápértékadatok

sárgarépa, karfiol- és brokkolirózsák, gyorsfagyasztott, párolt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,5 g

Szénhidrát4,8 g

Zsír0,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	39	2,5 g	4,8 g	0,5 g
50 g	50 g	20	1,3 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	59	3,8 g	7,2 g	0,7 g
200 g	200 g	78	5,1 g	9,6 g	0,9 g
250 g	250 g	98	6,3 g	12 g	1,2 g

Hány kalória van Vegyes zöldség 100 g mennyiségében?

Vegyes zöldség 100 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldség 50 g mennyiségében?

Vegyes zöldség 50 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldség 150 g mennyiségében?

Vegyes zöldség 150 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldség 200 g mennyiségében?

Vegyes zöldség 200 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldség 250 g mennyiségében?

Vegyes zöldség 250 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G090252 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül