Tudd, mi kerül a tányérodra

Serpenyős zöldségek

Kalória- és tápértékadatok

olasz, főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,1 g

Szénhidrát3,9 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	27	1,1 g	3,9 g	0,3 g
50 g	50 g	14	0,6 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	41	1,7 g	5,9 g	0,5 g
200 g	200 g	54	2,2 g	7,8 g	0,6 g
250 g	250 g	68	2,8 g	9,8 g	0,8 g

Hány kalória van Serpenyős zöldségek 100 g mennyiségében?

Serpenyős zöldségek 100 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Serpenyős zöldségek 50 g mennyiségében?

Serpenyős zöldségek 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Serpenyős zöldségek 150 g mennyiségében?

Serpenyős zöldségek 150 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Serpenyős zöldségek 200 g mennyiségében?

Serpenyős zöldségek 200 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Serpenyős zöldségek 250 g mennyiségében?

Serpenyős zöldségek 250 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 3225 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül