Tudd, mi kerül a tányérodra

Serpenyős zöldségek

Kalória- és tápértékadatok

holland, főtt

26
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,6 g
Szénhidrát3,2 g
Zsír0,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 26 kcal —
  • Fehérje 1,6 g 3%
  • Szénhidrát 3,2 g 1%
  • Zsír 0,3 g 0%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Rost 2,3 g 8%
  • Cukrok 2,4 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g261,6 g3,2 g0,3 g
50 g50 g130,8 g1,6 g0,2 g
150 g150 g392,4 g4,8 g0,5 g
200 g200 g523,2 g6,4 g0,6 g
250 g250 g654 g8 g0,8 g

Kérdések erről: Serpenyős zöldségek

Hány kalória van Serpenyős zöldségek 100 g mennyiségében?

Serpenyős zöldségek 100 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Serpenyős zöldségek 50 g mennyiségében?

Serpenyős zöldségek 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Serpenyős zöldségek 150 g mennyiségében?

Serpenyős zöldségek 150 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Serpenyős zöldségek 200 g mennyiségében?

Serpenyős zöldségek 200 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Serpenyős zöldségek 250 g mennyiségében?

Serpenyős zöldségek 250 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 3224 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül