Tudd, mi kerül a tányérodra

Leveszöldségek

Kalória- és tápértékadatok

főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,1 g

Szénhidrát4,6 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	31	1,1 g	4,6 g	0,3 g
50 g	50 g	16	0,6 g	2,3 g	0,2 g
150 g	150 g	47	1,7 g	6,9 g	0,5 g
200 g	200 g	62	2,2 g	9,2 g	0,6 g
250 g	250 g	78	2,8 g	12 g	0,8 g

Hány kalória van Leveszöldségek 100 g mennyiségében?

Leveszöldségek 100 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Leveszöldségek 50 g mennyiségében?

Leveszöldségek 50 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Leveszöldségek 150 g mennyiségében?

Leveszöldségek 150 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Leveszöldségek 200 g mennyiségében?

Leveszöldségek 200 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Leveszöldségek 250 g mennyiségében?

Leveszöldségek 250 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 3069 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül