Tudd, mi kerül a tányérodra
Sausage stew with potato and vegetables
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 101 kcal —
- Fehérje 4,3 g 9%
- Szénhidrát 8,7 g 3%
- Zsír 5,1 g 7%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 1,2 g —
- Nátrium 451 mg 20%
- Koleszterin 9,9 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 87,6 µg 10%
- C-vitamin 9,6 mg 11%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 18,9 µg 5%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13,2 mg 1%
- Vas 0,65 mg 4%
- Magnézium 16,4 mg 4%
- Foszfor 60,1 mg 5%
- Kálium 259 mg 6%
- Cink 0,61 mg 6%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 3,1 µg 6%
- Jód 13,1 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4,3 g | 8,7 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,2 g | 4,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 6,5 g | 13 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 8,6 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 11 g | 22 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Sausage hash ring bologna potato without egg155 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Sausage and mashed potato casserole ring bologna low-fat milk115 kcal / 100 g
- Chicken vegetable stew130 kcal / 100 g
- Vegetable and pork stew with potato118 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Risotto sausage and vegetable risotto129 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sausage stew with potato and vegetables
Hány kalória van Sausage stew with potato and vegetables 100 g mennyiségében?
Sausage stew with potato and vegetables 100 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Sausage stew with potato and vegetables 50 g mennyiségében?
Sausage stew with potato and vegetables 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Sausage stew with potato and vegetables 150 g mennyiségében?
Sausage stew with potato and vegetables 150 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Sausage stew with potato and vegetables 200 g mennyiségében?
Sausage stew with potato and vegetables 200 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Sausage stew with potato and vegetables 250 g mennyiségében?
Sausage stew with potato and vegetables 250 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7618 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
