Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken vegetable stew
Kalória- és tápértékadatok
130
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát3,2 g
Zsír8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 130 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 3,2 g 1%
- Zsír 8 g 10%
- Telített zsírsavak 1,9 g 10%
- Rost 1 g 3%
- Cukrok 1,6 g —
- Nátrium 411 mg 18%
- Koleszterin 50,5 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 104 µg 12%
- C-vitamin 2,6 mg 3%
- D-vitamin 0,45 µg 2%
- E-vitamin 0,72 mg 5%
- K-vitamin 36,3 µg 30%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 4,3 mg 27%
- B6-vitamin 0,28 mg 16%
- Folát (B9-vitamin) 12,2 µg 3%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15,4 mg 1%
- Vas 0,96 mg 5%
- Magnézium 17,3 mg 4%
- Foszfor 123 mg 10%
- Kálium 242 mg 5%
- Cink 0,91 mg 8%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Szelén 7,7 µg 14%
- Jód 23,4 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 11 g | 3,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,5 g | 1,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 16 g | 4,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 22 g | 6,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 27 g | 7,9 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Creamy chicken vegetable soup56 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Sausage stew with potato and vegetables101 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Fish and vegetable stew59 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots oil84 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots butter84 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken vegetable stew
Hány kalória van Chicken vegetable stew 100 g mennyiségében?
Chicken vegetable stew 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Chicken vegetable stew 50 g mennyiségében?
Chicken vegetable stew 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Chicken vegetable stew 150 g mennyiségében?
Chicken vegetable stew 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Chicken vegetable stew 200 g mennyiségében?
Chicken vegetable stew 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Chicken vegetable stew 250 g mennyiségében?
Chicken vegetable stew 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7503 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
