Tudd, mi kerül a tányérodra

Saláta

Kalória- és tápértékadatok

sóval

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,2 g

Szénhidrát3,8 g

Zsír3,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	53	1,2 g	3,8 g	3,2 g
50 g	50 g	27	0,6 g	1,9 g	1,6 g
150 g	150 g	80	1,8 g	5,7 g	4,8 g
200 g	200 g	106	2,4 g	7,5 g	6,5 g
250 g	250 g	133	3 g	9,4 g	8,1 g

Hány kalória van Saláta 100 g mennyiségében?

Saláta 100 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Saláta 50 g mennyiségében?

Saláta 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Saláta 150 g mennyiségében?

Saláta 150 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Saláta 200 g mennyiségében?

Saláta 200 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Saláta 250 g mennyiségében?

Saláta 250 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Forrás: tbca BRC1015B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül