Tudd, mi kerül a tányérodra

Saláta

Kalória- és tápértékadatok

sült, szójaolajjal, sóval

88
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,6 g
Szénhidrát9,5 g
Zsír4,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 88 kcal —
  • Fehérje 1,6 g 3%
  • Szénhidrát 9,5 g 3%
  • Zsír 4,2 g 5%
  • Rost 3,1 g 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g881,6 g9,5 g4,2 g
50 g50 g440,8 g4,8 g2,1 g
150 g150 g1322,4 g14 g6,3 g
200 g200 g1763,3 g19 g8,4 g
250 g250 g2204,1 g24 g11 g

Kérdések erről: Saláta

Hány kalória van Saláta 100 g mennyiségében?

Saláta 100 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Saláta 50 g mennyiségében?

Saláta 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Saláta 150 g mennyiségében?

Saláta 150 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Saláta 200 g mennyiségében?

Saláta 200 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Saláta 250 g mennyiségében?

Saláta 250 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0429B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül