Tudd, mi kerül a tányérodra

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper

Kalória- és tápértékadatok

51
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,2 g
Szénhidrát8,1 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 51 kcal —
  • Fehérje 2,2 g 4%
  • Szénhidrát 8,1 g 3%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 2,4 g 9%
  • Cukrok 4,2 g —
  • Nátrium 4,1 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 22,2 µg 2%
  • C-vitamin 42,5 mg 47%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,21 mg 1%
  • K-vitamin 41,5 µg 35%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 38 µg 10%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 31,8 mg 2%
  • Vas 0,71 mg 4%
  • Magnézium 21,9 mg 5%
  • Foszfor 62 mg 5%
  • Kálium 316 mg 7%
  • Cink 0,36 mg 3%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,22 mg 10%
  • Szelén 1,1 µg 2%
  • Jód 0,86 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g512,2 g8,1 g0,5 g
50 g50 g261,1 g4 g0,2 g
150 g150 g773,3 g12 g0,7 g
200 g200 g1024,4 g16 g1 g
250 g250 g1285,5 g20 g1,2 g

Kérdések erről: Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper

Hány kalória van Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper 100 g mennyiségében?

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper 50 g mennyiségében?

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper 150 g mennyiségében?

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper 200 g mennyiségében?

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper 200 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper 250 g mennyiségében?

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper 250 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 3302 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül