Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar
Kalória- és tápértékadatok
alacsony koleszterintartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 390 kcal —
- Fehérje 25 g 50%
- Szénhidrát 1 g 0%
- Zsír 32 g 41%
- Telített zsírsavak 5,8 g 29%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 670 mg 29%
- Koleszterin 15 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 115 µg 13%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- K-vitamin 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3-vitamin) 0,08 mg 1%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0,83 µg 35%
- Kolin 0,1 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 705 mg 54%
- Vas 0,7 mg 4%
- Magnézium 30 mg 7%
- Foszfor 530 mg 42%
- Kálium 55 mg 1%
- Cink 3 mg 27%
- Réz 0,03 mg 3%
- Szelén 14,6 µg 27%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 25 g | 1 g | 32 g |
| 1 adag | 113 g | 441 | 28 g | 1,1 g | 36 g |
| 2 adag | 226 g | 881 | 57 g | 2,3 g | 72 g |
| ½ adag | 56,5 g | 220 | 14 g | 0,6 g | 18 g |
| 3 adag | 339 g | 1322 | 85 g | 3,4 g | 109 g |
| 4 adag | 452 g | 1763 | 113 g | 4,5 g | 145 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 13 g | 0,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 38 g | 1,5 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 50 g | 2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 63 g | 2,5 g | 80 g |
Hasonló ételek
- Cheddar sajt-utánzatalacsony koleszterinszintű390 kcal / 100 g
- Amerikai cheddar sajtutánzat239 kcal / 100 g
- Cheddar vagy amerikai pasztőrözött ömlesztett sajtalacsony nátriumtartalmú376 kcal / 100 g
- Sajtutánzat257 kcal / 100 g
- Szeletelt cheddar ömlesztett sajt alacsony nátriumtartalmúfeldolgozott sajttermék, cheddar, szeletelt, alacsony nátriumtartalmú376 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú cheddar olvasztottsajt-szeletekfeldolgozott termék, csökkentett zsírtartalmú204 kcal / 100 g
- Amerikai ömlesztett sajt pasztőrözöttcsökkentett zsírtartalmú180 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú enyhe cheddarcsökkentett zsírtartalmú325 kcal / 100 g
- Sajtkrémamerikai sajton vagy cheddar alapon, csökkentett zsírtartalmú176 kcal / 100 g
- Utánzott majonézes salátaöntetszója, koleszterinmentes482 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar
Hány kalória van Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar 100 g mennyiségében?
Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar 100 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar 1 adag (113 g) mennyiségében?
Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar 1 adag (113 g) mennyisége 441 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar 2 adag (226 g) mennyiségében?
Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar 2 adag (226 g) mennyisége 881 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 72 g zsírral.
Hány kalória van Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar ½ adag (56,5 g) mennyiségében?
Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar ½ adag (56,5 g) mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar 3 adag (339 g) mennyiségében?
Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar 3 adag (339 g) mennyisége 1322 kcal-t tartalmaz, 85 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 109 g zsírral.
Hány kalória van Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar 4 adag (452 g) mennyiségében?
Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar 4 adag (452 g) mennyisége 1763 kcal-t tartalmaz, 113 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 145 g zsírral.
Hány kalória van Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar 50 g mennyiségében?
Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar 50 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar 150 g mennyiségében?
Sajtutánzat, amerikai vagy cheddar 150 g mennyisége 585 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168089 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
