Tudd, mi kerül a tányérodra
Csökkentett zsírtartalmú enyhe cheddar
Kalória- és tápértékadatok
csökkentett zsírtartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 325 kcal —
- Fehérje 29 g 58%
- Szénhidrát 8,4 g 3%
- Zsír 19 g 25%
- Telített zsírsavak 13 g 63%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 838 mg 36%
- Koleszterin 77 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 150 µg 17%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3-vitamin) 0,05 mg 0%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 1,2 µg 51%
- Kolin 15,4 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 1044 mg 80%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 36 mg 9%
- Foszfor 650 mg 52%
- Kálium 96 mg 2%
- Cink 4,8 mg 44%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 38,6 µg 70%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 29 g | 8,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14 g | 4,2 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 43 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 58 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 72 g | 21 g | 48 g |
Hasonló ételek
- Csökkentett zsírtartalmú cheddar olvasztottsajt-szeletekfeldolgozott termék, csökkentett zsírtartalmú204 kcal / 100 g
- Cheddar sajt403 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú cheddar sajtnatúr324 kcal / 100 g
- Közepesen érett cheddar sajt412 kcal / 100 g
- Cheddar vagy colby sajtalacsony nátriumtartalmú173 kcal / 100 g
- Könnyű érlelt cheddarlight297 kcal / 100 g
- Szeletelt cheddar ömlesztett sajt alacsony nátriumtartalmúfeldolgozott sajttermék, cheddar, szeletelt, alacsony nátriumtartalmú376 kcal / 100 g
- Zsírszegény sajt4% zsírtartalom199 kcal / 100 g
- Márványozott cheddar sajtcsökkentett zsírtartalmú316 kcal / 100 g
- Sajtkrémamerikai sajton vagy cheddar alapon, csökkentett zsírtartalmú176 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csökkentett zsírtartalmú enyhe cheddar
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú enyhe cheddar 100 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú enyhe cheddar 100 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú enyhe cheddar 50 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú enyhe cheddar 50 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú enyhe cheddar 150 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú enyhe cheddar 150 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú enyhe cheddar 200 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú enyhe cheddar 200 g mennyisége 650 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú enyhe cheddar 250 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú enyhe cheddar 250 g mennyisége 813 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6038 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
