Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtos virsli
Kalória- és tápértékadatok
sajtos füstölt virsli, sertés, marha
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 328 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 1,5 g 1%
- Zsír 29 g 37%
- Telített zsírsavak 10 g 52%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,5 g —
- Nátrium 1082 mg 47%
- Koleszterin 68 mg 23%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,76 mg 15%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 1,7 µg 72%
- Kolin 63,1 mg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 58 mg 4%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 178 mg 14%
- Kálium 206 mg 4%
- Cink 2,3 mg 20%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 15,7 µg 29%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 1,5 g | 29 g |
| 2 adag | 200 g | 656 | 28 g | 3 g | 58 g |
| ½ adag | 50 g | 164 | 7,1 g | 0,8 g | 15 g |
| 3 adag | 300 g | 984 | 42 g | 4,5 g | 87 g |
| 4 adag | 400 g | 1312 | 56 g | 6 g | 116 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 21 g | 2,3 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 35 g | 3,8 g | 73 g |
Hasonló ételek
- Cheddar füstös virslisajtos virsli284 kcal / 100 g
- Sertés- és marhahúskolbász cheddar sajttalfüstölt296 kcal / 100 g
- Swisswurst kolbászsertés- és marhahús, svájci sajttal, füstölt307 kcal / 100 g
- Swisswurst sertés- és marhahúskolbászsvájci sajttal, füstölt308 kcal / 100 g
- Füstölt kolbász cheddar sajttalelőfőzött315 kcal / 100 g
- Oscar Mayer Smokies Little Cheese virslisertéshús, pulyka315 kcal / 100 g
- Sertés- és marhahúsos lengyel kolbász=301 kcal / 100 g
- Sajtos grillkolbászsajttal331 kcal / 100 g
- Pulyka- sertés- és marhahúskolbászalacsony zsírtartalmú, füstölt101 kcal / 100 g
- Marha- és sertéshús bratwurstfüstölt297 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtos virsli
Hány kalória van Sajtos virsli 100 g mennyiségében?
Sajtos virsli 100 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos virsli 2 adag (200 g) mennyiségében?
Sajtos virsli 2 adag (200 g) mennyisége 656 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 58 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos virsli ½ adag (50 g) mennyiségében?
Sajtos virsli ½ adag (50 g) mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos virsli 3 adag (300 g) mennyiségében?
Sajtos virsli 3 adag (300 g) mennyisége 984 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 87 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos virsli 4 adag (400 g) mennyiségében?
Sajtos virsli 4 adag (400 g) mennyisége 1312 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 116 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos virsli 150 g mennyiségében?
Sajtos virsli 150 g mennyisége 492 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos virsli 250 g mennyiségében?
Sajtos virsli 250 g mennyisége 820 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 73 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171623 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
