Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtburger
Kalória- és tápértékadatok
gyorsétel, szimpla, normál húspogácsa, ízesítőkkel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 270 kcal —
- Fehérje 13 g 27%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 5,8 g 29%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 5,2 g —
- Nátrium 628 mg 27%
- Koleszterin 39 mg 13%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 55 µg 6%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- K-vitamin 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 3,5 mg 22%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,42 mg 8%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Folát (B9-vitamin) 26 µg 7%
- B12-vitamin 1,3 µg 55%
- Kolin 33,4 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 123 mg 9%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 142 mg 11%
- Kálium 184 mg 4%
- Cink 2,2 mg 20%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Szelén 22,7 µg 41%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 1 adag | 127 g | 343 | 17 g | 30 g | 16 g |
| 2 adag | 254 g | 686 | 34 g | 60 g | 33 g |
| ½ adag | 63,5 g | 171 | 8,6 g | 15 g | 8,2 g |
| 3 adag | 381 g | 1029 | 51 g | 90 g | 49 g |
| 4 adag | 508 g | 1372 | 69 g | 120 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,7 g | 12 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 20 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 27 g | 47 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 34 g | 59 g | 32 g |
Hasonló ételek
- Dupla sajtburgerburger king282 kcal / 100 g
- Baconös sajtburgergyorsételek, szendvicsek és hamburgerek, nagy, egy pogácsa, fűszerekkel282 kcal / 100 g
- Mini sajtburger297 kcal / 100 g
- McDonald's-sajtburger270 kcal / 100 g
- Sonkás sajtburgergyorsételek, szendvicsek és hamburgerek, nagy, egy pogácsa, sonkával, fűszerekkel és zöldségekkel286 kcal / 100 g
- Sajtos hamburgerfogyasztásra kész240 kcal / 100 g
- Hamburgersajttal, elvitelre274 kcal / 100 g
- Normál egyszeres hamburgernormál húspogácsa, feltétekkel263 kcal / 100 g
- Sima hamburgerhagyományos húspogácsa, kétszintes zsömle fűszerekkel és különleges szósszal259 kcal / 100 g
- Dupla sajtkemencésgyorsétel, nagy pogácsa, fűszerekkel, zöldségekkel és majonézzel253 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtburger
Hány kalória van Sajtburger 100 g mennyiségében?
Sajtburger 100 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 1 adag (127 g) mennyiségében?
Sajtburger 1 adag (127 g) mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 2 adag (254 g) mennyiségében?
Sajtburger 2 adag (254 g) mennyisége 686 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger ½ adag (63,5 g) mennyiségében?
Sajtburger ½ adag (63,5 g) mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 3 adag (381 g) mennyiségében?
Sajtburger 3 adag (381 g) mennyisége 1029 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 4 adag (508 g) mennyiségében?
Sajtburger 4 adag (508 g) mennyisége 1372 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 66 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 50 g mennyiségében?
Sajtburger 50 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 150 g mennyiségében?
Sajtburger 150 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170691 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
