Tudd, mi kerül a tányérodra

Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat

Kalória- és tápértékadatok

107
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,2 g
Szénhidrát18 g
Zsír2,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 107 kcal —
  • Fehérje 2,2 g 4%
  • Szénhidrát 18 g 6%
  • Zsír 2,4 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,4 g 2%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 0,7 g —
  • Nátrium 237 mg 10%
  • Koleszterin 1 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 43 µg 5%
  • C-vitamin 0,6 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,41 mg 3%
  • K-vitamin 6,4 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 34 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 6,9 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Vas 0,81 mg 5%
  • Magnézium 11 mg 3%
  • Foszfor 38 mg 3%
  • Kálium 63 mg 1%
  • Cink 0,37 mg 3%
  • Réz 0,06 mg 6%
  • Szelén 4,1 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1072,2 g18 g2,4 g
1 adag260 g2785,6 g46 g6,2 g
2 adag520 g55611 g91 g13 g
½ adag130 g1392,8 g23 g3,1 g
3 adag780 g83517 g137 g19 g
4 adag1040 g111322 g182 g25 g
50 g50 g541,1 g8,8 g1,2 g
150 g150 g1613,2 g26 g3,6 g
200 g200 g2144,3 g35 g4,8 g
250 g250 g2685,4 g44 g6 g

Kérdések erről: Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat

Hány kalória van Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat 100 g mennyiségében?

Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat 100 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat 1 adag (260 g) mennyiségében?

Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat 1 adag (260 g) mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat 2 adag (520 g) mennyiségében?

Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat 2 adag (520 g) mennyisége 556 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat ½ adag (130 g) mennyiségében?

Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat ½ adag (130 g) mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat 3 adag (780 g) mennyiségében?

Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat 3 adag (780 g) mennyisége 835 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 137 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat 4 adag (1040 g) mennyiségében?

Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat 4 adag (1040 g) mennyisége 1113 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 182 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat 50 g mennyiségében?

Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat 150 g mennyiségében?

Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat 150 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58165030 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül