Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice and barley mix, boiled, salt
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 148 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 31 g 11%
- Zsír 0,7 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 1,8 g 7%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 417 mg 18%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 0,51 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 6,9 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 0,91 mg 5%
- Magnézium 33,6 mg 8%
- Foszfor 102 mg 8%
- Kálium 108 mg 2%
- Cink 0,88 mg 8%
- Réz 0,16 mg 18%
- Mangán 0,54 mg 23%
- Szelén 2,3 µg 4%
- Jód 29 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3,5 g | 31 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 5,3 g | 46 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 7 g | 61 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 8,8 g | 76 g | 1,6 g |
Hasonló ételek
- Rice and rye mix salt139 kcal / 100 g
- Rice and oat mix salt150 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Buckwheat salt129 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Wheat grain salt119 kcal / 100 g
- Millet boiled with salt143 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rice and barley mix, boiled, salt
Hány kalória van Rice and barley mix, boiled, salt 100 g mennyiségében?
Rice and barley mix, boiled, salt 100 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Rice and barley mix, boiled, salt 50 g mennyiségében?
Rice and barley mix, boiled, salt 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Rice and barley mix, boiled, salt 150 g mennyiségében?
Rice and barley mix, boiled, salt 150 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Rice and barley mix, boiled, salt 200 g mennyiségében?
Rice and barley mix, boiled, salt 200 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Rice and barley mix, boiled, salt 250 g mennyiségében?
Rice and barley mix, boiled, salt 250 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34906 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
