Tudd, mi kerül a tányérodra

Rice and barley mix

Kalória- és tápértékadatok

344
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,2 g
Szénhidrát71 g
Zsír1,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 344 kcal —
  • Fehérje 8,2 g 16%
  • Szénhidrát 71 g 26%
  • Zsír 1,5 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 2%
  • Rost 4,3 g 15%
  • Cukrok 0,5 g —
  • Nátrium 3,7 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,17 mg 1%
  • K-vitamin 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,1 mg 25%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 15 mg 1%
  • Vas 2,1 mg 12%
  • Magnézium 77,5 mg 18%
  • Foszfor 235 mg 19%
  • Kálium 250 mg 5%
  • Cink 2,1 mg 19%
  • Réz 0,37 mg 41%
  • Mangán 1,3 mg 54%
  • Szelén 5,3 µg 10%
  • Jód 5 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3448,2 g71 g1,5 g
50 g50 g1724,1 g36 g0,8 g
150 g150 g51612 g107 g2,3 g
200 g200 g68816 g142 g3 g
250 g250 g86021 g178 g3,8 g

Kérdések erről: Rice and barley mix

Hány kalória van Rice and barley mix 100 g mennyiségében?

Rice and barley mix 100 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Rice and barley mix 50 g mennyiségében?

Rice and barley mix 50 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Rice and barley mix 150 g mennyiségében?

Rice and barley mix 150 g mennyisége 516 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Rice and barley mix 200 g mennyiségében?

Rice and barley mix 200 g mennyisége 688 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 142 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Rice and barley mix 250 g mennyiségében?

Rice and barley mix 250 g mennyisége 860 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 178 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 34905 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül