Tudd, mi kerül a tányérodra

Quornos zöldséges pite

Kalória- és tápértékadatok

174
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,6 g
Szénhidrát13 g
Zsír10 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 174 kcal —
  • Fehérje 7,6 g 15%
  • Szénhidrát 13 g 5%
  • Zsír 10 g 13%
  • Telített zsírsavak 4,9 g 24%
  • Rost 3,4 g 12%
  • Cukrok 3,4 g —
  • Nátrium 218 mg 9%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 2 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7-vitamin) 3,3 µg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,5 µg 21%

Ásványi anyagok

  • Vas 0,57 mg 3%
  • Magnézium 19 mg 5%
  • Foszfor 134 mg 11%
  • Kálium 141 mg 3%
  • Cink 2,2 mg 20%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,78 mg 34%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1747,6 g13 g10 g
50 g50 g873,8 g6,6 g5,2 g
150 g150 g26111 g20 g16 g
200 g200 g34815 g26 g21 g
250 g250 g43519 g33 g26 g

Kérdések erről: Quornos zöldséges pite

Hány kalória van Quornos zöldséges pite 100 g mennyiségében?

Quornos zöldséges pite 100 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Quornos zöldséges pite 50 g mennyiségében?

Quornos zöldséges pite 50 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Quornos zöldséges pite 150 g mennyiségében?

Quornos zöldséges pite 150 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Quornos zöldséges pite 200 g mennyiségében?

Quornos zöldséges pite 200 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Quornos zöldséges pite 250 g mennyiségében?

Quornos zöldséges pite 250 g mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 15-839 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül