Tudd, mi kerül a tányérodra

Quorn korma

Kalória- és tápértékadatok

140
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,7 g
Szénhidrát17 g
Zsír7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 140 kcal —
  • Fehérje 3,7 g 7%
  • Szénhidrát 17 g 6%
  • Zsír 7 g 9%
  • Telített zsírsavak 3,7 g 19%
  • Cukrok 1,3 g —
  • Nátrium 180 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 16 µg 2%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • E-vitamin 0,8 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,7 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Vas 0,4 mg 2%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 45 mg 4%
  • Kálium 99 mg 2%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,3 mg 13%
  • Szelén 2 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1403,7 g17 g7 g
50 g50 g701,9 g8,4 g3,5 g
150 g150 g2105,6 g25 g11 g
200 g200 g2807,4 g33 g14 g
250 g250 g3509,3 g42 g18 g

Kérdések erről: Quorn korma

Hány kalória van Quorn korma 100 g mennyiségében?

Quorn korma 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Quorn korma 50 g mennyiségében?

Quorn korma 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Quorn korma 150 g mennyiségében?

Quorn korma 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Quorn korma 200 g mennyiségében?

Quorn korma 200 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Quorn korma 250 g mennyiségében?

Quorn korma 250 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 15-262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül