Tudd, mi kerül a tányérodra
Quorn darabok
Kalória- és tápértékadatok
vásárlás szerinti
73
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát1,1 g
Zsír1,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 73 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 1,1 g 0%
- Zsír 1,4 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 8,3 g 30%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 300 mg 13%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 5,9 µg 20%
- Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Ásványi anyagok
- Vas 0,6 mg 3%
- Magnézium 37 mg 9%
- Foszfor 237 mg 19%
- Kálium 120 mg 3%
- Cink 7 mg 64%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 2,8 mg 122%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 14 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 7 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 21 g | 1,7 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 28 g | 2,2 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 35 g | 2,8 g | 3,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Quorn darabok
Hány kalória van Quorn darabok 100 g mennyiségében?
Quorn darabok 100 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Quorn darabok 50 g mennyiségében?
Quorn darabok 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Quorn darabok 150 g mennyiségében?
Quorn darabok 150 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Quorn darabok 200 g mennyiségében?
Quorn darabok 200 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Quorn darabok 250 g mennyiségében?
Quorn darabok 250 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-574 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül