Tudd, mi kerül a tányérodra

Quorn chilli

Kalória- és tápértékadatok

házi készítésű

83
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,3 g
Szénhidrát6,9 g
Zsír3,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 83 kcal —
  • Fehérje 5,3 g 11%
  • Szénhidrát 6,9 g 3%
  • Zsír 3,6 g 5%
  • Telített zsírsavak 0,4 g 2%
  • Cukrok 3,5 g —
  • Nátrium 101 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 45 µg 5%
  • C-vitamin 10 mg 11%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,3 mg 9%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,6 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,18 mg 4%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 25 mg 2%
  • Vas 0,76 mg 4%
  • Magnézium 21 mg 5%
  • Foszfor 94 mg 8%
  • Kálium 211 mg 4%
  • Cink 2,1 mg 19%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,87 mg 38%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g835,3 g6,9 g3,6 g
50 g50 g422,7 g3,5 g1,8 g
150 g150 g1258 g10 g5,4 g
200 g200 g16611 g14 g7,2 g
250 g250 g20813 g17 g9 g

Kérdések erről: Quorn chilli

Hány kalória van Quorn chilli 100 g mennyiségében?

Quorn chilli 100 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Quorn chilli 50 g mennyiségében?

Quorn chilli 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Quorn chilli 150 g mennyiségében?

Quorn chilli 150 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Quorn chilli 200 g mennyiségében?

Quorn chilli 200 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Quorn chilli 250 g mennyiségében?

Quorn chilli 250 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 15-720 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül