Tudd, mi kerül a tányérodra
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 130 kcal —
- Fehérje 2,2 g 4%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 3,4 g 4%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 317 mg 14%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 18,4 mg 20%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- K-vitamin 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 38 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,65 mg 4%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 78 mg 6%
- Kálium 400 mg 9%
- Cink 0,36 mg 3%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2,2 g | 22 g | 3,4 g |
| 1 adag | 153 g | 199 | 3,4 g | 33 g | 5,2 g |
| 2 adag | 306 g | 398 | 6,7 g | 66 g | 10 g |
| ½ adag | 76,5 g | 99 | 1,7 g | 17 g | 2,6 g |
| 3 adag | 459 g | 597 | 10 g | 99 g | 16 g |
| 4 adag | 612 g | 796 | 13 g | 132 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,1 g | 11 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 3,3 g | 32 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 4,4 g | 43 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 5,5 g | 54 g | 8,5 g |
Hasonló ételek
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing oven-heated148 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak cut salt not added in processing134 kcal / 100 g
- Potato french-fried salt added in processing heated in oven158 kcal / 100 g
- Potato french-fried restaurant prepared fried in vegetable oil263 kcal / 100 g
- Sült krumplifagyasztott, elősütött, elkészített, sütőben melegített, sóval218 kcal / 100 g
- Édesburgonya-hasábcsomagolás szerint fagyasztva, feldolgozás során sóval kiegészítve182 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Sárga húsú sült krumplifagyasztott, előkészítetlen162 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
Kérdések erről: Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased
Hány kalória van Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased 100 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased 1 adag (153 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased 1 adag (153 g) mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased 2 adag (306 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased 2 adag (306 g) mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased ½ adag (76,5 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased ½ adag (76,5 g) mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased 3 adag (459 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased 3 adag (459 g) mennyisége 597 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased 4 adag (612 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased 4 adag (612 g) mennyisége 796 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 132 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased 50 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased 150 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168444 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
