Tudd, mi kerül a tányérodra
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 263 kcal —
- Fehérje 4 g 8%
- Szénhidrát 36 g 13%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 3,2 g 16%
- Rost 3,3 g 12%
- Nátrium 216 mg 9%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 10,8 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 20%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,66 mg 13%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 29 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10,3 mg 1%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 54,2 mg 13%
- Foszfor 93 mg 7%
- Kálium 612 mg 13%
- Cink 0,55 mg 5%
- Réz 0,15 mg 17%
- Mangán 0,19 mg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 4 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 2 g | 18 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 6 g | 55 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 8,1 g | 73 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 10 g | 91 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Potato french-fried restaurant prepared fried in vegetable oil and animal fat315 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing as purchased146 kcal / 100 g
- Potato french-fried salt added in processing heated in oven158 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt added in processing147 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- Sült krumplifagyasztott, elősütött, elkészített, sütőben melegített, só nélkül333 kcal / 100 g
- Sárga húsú sült krumplifagyasztott, előkészítetlen162 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
Kérdések erről: Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil 100 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil 100 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil 50 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil 50 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil 150 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil 150 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil 200 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil 200 g mennyisége 526 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil 250 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil 250 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 2436 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
