Tudd, mi kerül a tányérodra
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 315 kcal —
- Fehérje 4 g 8%
- Szénhidrát 36 g 13%
- Zsír 17 g 21%
- Telített zsírsavak 6,8 g 34%
- Rost 3,3 g 12%
- Nátrium 216 mg 9%
- Koleszterin 13 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 10,3 mg 11%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 20%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,66 mg 13%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 29 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19 mg 1%
- Vas 0,76 mg 4%
- Magnézium 34 mg 8%
- Foszfor 93 mg 7%
- Kálium 732 mg 16%
- Cink 0,38 mg 3%
- Réz 0,14 mg 15%
- Mangán 0,19 mg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 4 g | 36 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 2 g | 18 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 6 g | 55 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 8,1 g | 73 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 10 g | 91 g | 41 g |
Hasonló ételek
- Potato french-fried restaurant prepared fried in vegetable oil263 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing as purchased146 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt added in processing147 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Sült krumplifagyasztott, elősütött, elkészített, sütőben melegített, só nélkül333 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Sárga húsú sült krumplifagyasztott, előkészítetlen162 kcal / 100 g
Kérdések erről: Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 100 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 100 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 50 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 50 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 150 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 150 g mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 200 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 200 g mennyisége 630 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 250 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 250 g mennyisége 788 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 2185 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
