Tudd, mi kerül a tányérodra

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust

Kalória- és tápértékadatok

250

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát28 g

Zsír7,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 250 kcal —
Fehérje 13 g 25%
Szénhidrát 28 g 10%
Zsír 7,8 g 10%
Telített zsírsavak 3,5 g 17%
Rost 3,9 g 14%
Cukrok 7,5 g —
Nátrium 457 mg 20%
Koleszterin 25 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 89 µg 10%
C-vitamin 0,6 mg 1%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 0,81 mg 5%
K-vitamin 5,3 µg 4%
Tiamin (B1-vitamin) 0,27 mg 23%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,34 mg 26%
Niacin (B3-vitamin) 3,8 mg 23%
B6-vitamin 0,19 mg 11%
Folát (B9-vitamin) 71 µg 18%
B12-vitamin 2,2 µg 91%
Kolin 38 mg 7%

Ásványi anyagok

Kalcium 238 mg 18%
Vas 2,1 mg 12%
Magnézium 52 mg 12%
Foszfor 318 mg 25%
Kálium 385 mg 8%
Cink 2,5 mg 23%
Réz 0,1 mg 11%
Szelén 22,5 µg 41%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	250	13 g	28 g	7,8 g
1 adag	142 g	355	18 g	40 g	11 g
2 adag	284 g	710	36 g	81 g	22 g
½ adag	71 g	178	9 g	20 g	5,6 g
3 adag	426 g	1065	54 g	121 g	33 g
4 adag	568 g	1420	72 g	161 g	45 g
50 g	50 g	125	6,3 g	14 g	3,9 g
150 g	150 g	375	19 g	43 g	12 g
200 g	200 g	500	25 g	57 g	16 g
250 g	250 g	625	32 g	71 g	20 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust

Hány kalória van Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust 100 g mennyiségében?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust 100 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust 1 adag (142 g) mennyiségében?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust 1 adag (142 g) mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust 2 adag (284 g) mennyiségében?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust 2 adag (284 g) mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust ½ adag (71 g) mennyiségében?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust ½ adag (71 g) mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust 3 adag (426 g) mennyiségében?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust 3 adag (426 g) mennyisége 1065 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust 4 adag (568 g) mennyiségében?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust 4 adag (568 g) mennyisége 1420 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 161 g szénhidráttal és 45 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust 50 g mennyiségében?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust 50 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust 150 g mennyiségében?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust 150 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58106635 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül