Tudd, mi kerül a tányérodra

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust

Kalória- és tápértékadatok

254
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát27 g
Zsír8,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 254 kcal —
  • Fehérje 13 g 26%
  • Szénhidrát 27 g 10%
  • Zsír 8,5 g 11%
  • Telített zsírsavak 3,9 g 19%
  • Rost 4 g 14%
  • Cukrok 5,6 g —
  • Nátrium 445 mg 19%
  • Koleszterin 26 mg 9%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 74 µg 8%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,78 mg 5%
  • K-vitamin 4,3 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,9 mg 25%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 76 µg 19%
  • B12-vitamin 1,3 µg 53%
  • Kolin 33,6 mg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 203 mg 16%
  • Vas 2,2 mg 12%
  • Magnézium 38 mg 9%
  • Foszfor 298 mg 24%
  • Kálium 334 mg 7%
  • Cink 2,1 mg 19%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Szelén 23,8 µg 43%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g25413 g27 g8,5 g
1 adag147 g37319 g40 g12 g
2 adag294 g74738 g81 g25 g
½ adag73,5 g1879,5 g20 g6,2 g
3 adag441 g112057 g121 g37 g
4 adag588 g149476 g161 g50 g
50 g50 g1276,5 g14 g4,2 g
150 g150 g38119 g41 g13 g
200 g200 g50826 g55 g17 g
250 g250 g63532 g69 g21 g

Kérdések erről: Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust

Hány kalória van Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust 100 g mennyiségében?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust 100 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust 1 adag (147 g) mennyiségében?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust 1 adag (147 g) mennyisége 373 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust 2 adag (294 g) mennyiségében?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust 2 adag (294 g) mennyisége 747 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ½ adag (73,5 g) mennyiségében?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ½ adag (73,5 g) mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust 3 adag (441 g) mennyiségében?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust 3 adag (441 g) mennyisége 1120 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust 4 adag (588 g) mennyiségében?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust 4 adag (588 g) mennyisége 1494 kcal-t tartalmaz, 76 g fehérjével, 161 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust 50 g mennyiségében?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust 50 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust 150 g mennyiségében?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust 150 g mennyisége 381 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58106634 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül