Tudd, mi kerül a tányérodra

White pizza, cheese, with meat, thin crust

Kalória- és tápértékadatok

304
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát22 g
Zsír17 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 304 kcal —
  • Fehérje 14 g 27%
  • Szénhidrát 22 g 8%
  • Zsír 17 g 22%
  • Telített zsírsavak 6,5 g 33%
  • Rost 0,9 g 3%
  • Cukrok 2,6 g —
  • Nátrium 622 mg 27%
  • Koleszterin 36 mg 12%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 62 µg 7%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 1,3 mg 9%
  • K-vitamin 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 44 µg 11%
  • B12-vitamin 0,45 µg 19%
  • Kolin 21,4 mg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 224 mg 17%
  • Vas 1,8 mg 10%
  • Magnézium 23 mg 5%
  • Foszfor 203 mg 16%
  • Kálium 165 mg 4%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Réz 0,08 mg 8%
  • Szelén 18,1 µg 33%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g30414 g22 g17 g
1 adag71 g2169,6 g16 g12 g
2 adag142 g43219 g31 g25 g
½ adag35,5 g1084,8 g7,8 g6,2 g
3 adag213 g64829 g47 g37 g
4 adag284 g86339 g62 g49 g
50 g50 g1526,8 g11 g8,7 g
150 g150 g45620 g33 g26 g
200 g200 g60827 g44 g35 g
250 g250 g76034 g55 g43 g

Kérdések erről: White pizza, cheese, with meat, thin crust

Hány kalória van White pizza, cheese, with meat, thin crust 100 g mennyiségében?

White pizza, cheese, with meat, thin crust 100 g mennyisége 304 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van White pizza, cheese, with meat, thin crust 1 adag (71 g) mennyiségében?

White pizza, cheese, with meat, thin crust 1 adag (71 g) mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van White pizza, cheese, with meat, thin crust 2 adag (142 g) mennyiségében?

White pizza, cheese, with meat, thin crust 2 adag (142 g) mennyisége 432 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van White pizza, cheese, with meat, thin crust ½ adag (35,5 g) mennyiségében?

White pizza, cheese, with meat, thin crust ½ adag (35,5 g) mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van White pizza, cheese, with meat, thin crust 3 adag (213 g) mennyiségében?

White pizza, cheese, with meat, thin crust 3 adag (213 g) mennyisége 648 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van White pizza, cheese, with meat, thin crust 4 adag (284 g) mennyiségében?

White pizza, cheese, with meat, thin crust 4 adag (284 g) mennyisége 863 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Hány kalória van White pizza, cheese, with meat, thin crust 50 g mennyiségében?

White pizza, cheese, with meat, thin crust 50 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.

Hány kalória van White pizza, cheese, with meat, thin crust 150 g mennyiségében?

White pizza, cheese, with meat, thin crust 150 g mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58107222 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül