Tudd, mi kerül a tányérodra

White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust

Kalória- és tápértékadatok

272
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát20 g
Zsír15 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 272 kcal —
  • Fehérje 12 g 24%
  • Szénhidrát 20 g 7%
  • Zsír 15 g 20%
  • Telített zsírsavak 5,8 g 29%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 2,8 g —
  • Nátrium 548 mg 24%
  • Koleszterin 32 mg 11%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 56 µg 6%
  • C-vitamin 4,4 mg 5%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 20%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 40 µg 10%
  • B12-vitamin 0,4 µg 17%
  • Kolin 19,7 mg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 199 mg 15%
  • Vas 1,6 mg 9%
  • Magnézium 21 mg 5%
  • Foszfor 182 mg 15%
  • Kálium 165 mg 4%
  • Cink 1,5 mg 13%
  • Réz 0,08 mg 8%
  • Szelén 16 µg 29%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g27212 g20 g15 g
1 adag85 g23110 g17 g13 g
2 adag170 g46221 g34 g26 g
½ adag42,5 g1165,1 g8,5 g6,5 g
3 adag255 g69431 g51 g39 g
4 adag340 g92541 g68 g52 g
50 g50 g1366 g10 g7,7 g
150 g150 g40818 g30 g23 g
200 g200 g54424 g40 g31 g
250 g250 g68030 g50 g38 g

Kérdések erről: White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust

Hány kalória van White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust 100 g mennyiségében?

White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust 100 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust 1 adag (85 g) mennyiségében?

White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust 1 adag (85 g) mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust 2 adag (170 g) mennyiségében?

White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust 2 adag (170 g) mennyisége 462 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust ½ adag (42,5 g) mennyiségében?

White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust ½ adag (42,5 g) mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust 3 adag (255 g) mennyiségében?

White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust 3 adag (255 g) mennyisége 694 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Hány kalória van White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust 4 adag (340 g) mennyiségében?

White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust 4 adag (340 g) mennyisége 925 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Hány kalória van White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust 50 g mennyiségében?

White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust 150 g mennyiségében?

White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust 150 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58107232 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül