Tudd, mi kerül a tányérodra

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust

Kalória- és tápértékadatok

241
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát25 g
Zsír9,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 241 kcal —
  • Fehérje 12 g 23%
  • Szénhidrát 25 g 9%
  • Zsír 9,9 g 13%
  • Telített zsírsavak 4,3 g 21%
  • Rost 1,9 g 7%
  • Cukrok 3,3 g —
  • Nátrium 464 mg 20%
  • Koleszterin 23 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 56 µg 6%
  • C-vitamin 5 mg 6%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,72 mg 5%
  • K-vitamin 5,8 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,32 mg 27%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 73 µg 18%
  • B12-vitamin 0,54 µg 23%
  • Kolin 22,1 mg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 148 mg 11%
  • Vas 2,2 mg 12%
  • Magnézium 22 mg 5%
  • Foszfor 191 mg 15%
  • Kálium 193 mg 4%
  • Cink 1,6 mg 14%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Szelén 17,7 µg 32%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g24112 g25 g9,9 g
1 adag82 g1989,5 g20 g8,1 g
2 adag164 g39519 g41 g16 g
½ adag41 g994,7 g10 g4 g
3 adag246 g59328 g61 g24 g
4 adag328 g79038 g81 g32 g
50 g50 g1215,8 g12 g4,9 g
150 g150 g36217 g37 g15 g
200 g200 g48223 g49 g20 g
250 g250 g60329 g62 g25 g

Kérdések erről: Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust 100 g mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust 100 g mennyisége 241 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust 1 adag (82 g) mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust 1 adag (82 g) mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust 2 adag (164 g) mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust 2 adag (164 g) mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ½ adag (41 g) mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ½ adag (41 g) mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust 3 adag (246 g) mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust 3 adag (246 g) mennyisége 593 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust 4 adag (328 g) mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust 4 adag (328 g) mennyisége 790 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust 50 g mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust 150 g mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust 150 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58106720 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül