Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtos, húsos, zöldséges pizza, normál tészta
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 182 kcal —
- Fehérje 7,9 g 16%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 9,5 g 12%
- Telített zsírsavak 3,9 g 19%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 437 mg 19%
- Koleszterin 19,8 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 29,8 µg 3%
- C-vitamin 9,3 mg 10%
- D-vitamin 0,09 µg 0%
- E-vitamin 0,54 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 47,3 µg 12%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 107 mg 8%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 16,3 mg 4%
- Foszfor 116 mg 9%
- Kálium 167 mg 4%
- Cink 0,92 mg 8%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 13,9 µg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 7,9 g | 15 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4 g | 7,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 12 g | 22 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 16 g | 30 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 20 g | 37 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Sajtos zöldséges pizza normál tészta244 kcal / 100 g
- Sajtos és kolbászos pizza hagyományos tésztával280 kcal / 100 g
- Húsos-zöldséges pizza14 hüvelykes pizza, húsos és zöldséges feltét, normál tészta244 kcal / 100 g
- Húsos zöldséges sajtos pizzanormál tésztájú, fagyasztott, főtt276 kcal / 100 g
- Pizza with meat and vegetables from restaurant or fast food medium crust248 kcal / 100 g
- Pizza with meat and vegetables from restaurant or fast food thin crust241 kcal / 100 g
- Csirkés zöldséges sajtos pizzavastag/normál tésztájú, fagyasztott, főtt/sütött230 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtos, húsos, zöldséges pizza, normál tészta
Hány kalória van Sajtos, húsos, zöldséges pizza, normál tészta 100 g mennyiségében?
Sajtos, húsos, zöldséges pizza, normál tészta 100 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos, húsos, zöldséges pizza, normál tészta 50 g mennyiségében?
Sajtos, húsos, zöldséges pizza, normál tészta 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos, húsos, zöldséges pizza, normál tészta 150 g mennyiségében?
Sajtos, húsos, zöldséges pizza, normál tészta 150 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos, húsos, zöldséges pizza, normál tészta 200 g mennyiségében?
Sajtos, húsos, zöldséges pizza, normál tészta 200 g mennyisége 364 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos, húsos, zöldséges pizza, normál tészta 250 g mennyiségében?
Sajtos, húsos, zöldséges pizza, normál tészta 250 g mennyisége 455 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6781 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
