Tudd, mi kerül a tányérodra

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust

Kalória- és tápértékadatok

248
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát26 g
Zsír9,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 248 kcal —
  • Fehérje 12 g 23%
  • Szénhidrát 26 g 10%
  • Zsír 9,8 g 13%
  • Telített zsírsavak 4,3 g 22%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 3,4 g —
  • Nátrium 484 mg 21%
  • Koleszterin 21 mg 7%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 59 µg 7%
  • C-vitamin 4,1 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,75 mg 5%
  • K-vitamin 6,1 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
  • B6-vitamin 0,11 mg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 78 µg 20%
  • B12-vitamin 0,51 µg 21%
  • Kolin 20,6 mg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 158 mg 12%
  • Vas 2,3 mg 13%
  • Magnézium 23 mg 5%
  • Foszfor 197 mg 16%
  • Kálium 188 mg 4%
  • Cink 1,5 mg 14%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Szelén 18,3 µg 33%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g24812 g26 g9,8 g
1 adag102 g25312 g27 g10 g
2 adag204 g50624 g54 g20 g
½ adag51 g1265,9 g14 g5 g
3 adag306 g75935 g81 g30 g
4 adag408 g101247 g108 g40 g
50 g50 g1245,8 g13 g4,9 g
150 g150 g37217 g40 g15 g
200 g200 g49623 g53 g20 g
250 g250 g62029 g66 g25 g

Kérdések erről: Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust 100 g mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust 100 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust 1 adag (102 g) mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust 1 adag (102 g) mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust 2 adag (204 g) mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust 2 adag (204 g) mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ½ adag (51 g) mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ½ adag (51 g) mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust 3 adag (306 g) mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust 3 adag (306 g) mennyisége 759 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust 4 adag (408 g) mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust 4 adag (408 g) mennyisége 1012 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust 50 g mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust 50 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust 150 g mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust 150 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58106725 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül