Tudd, mi kerül a tányérodra
Topping from meat and vegetable pizza
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 299 kcal —
- Fehérje 18 g 35%
- Szénhidrát 6,7 g 2%
- Zsír 22 g 28%
- Telített zsírsavak 9,6 g 48%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 4,1 g —
- Nátrium 837 mg 36%
- Koleszterin 61 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 98 µg 11%
- C-vitamin 11 mg 12%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 1,4 mg 9%
- K-vitamin 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folát (B9-vitamin) 17 µg 4%
- B12-vitamin 0,8 µg 33%
- Kolin 35,2 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 286 mg 22%
- Vas 0,97 mg 5%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 285 mg 23%
- Kálium 322 mg 7%
- Cink 2,5 mg 23%
- Réz 0,09 mg 10%
- Szelén 20,4 µg 37%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 18 g | 6,7 g | 22 g |
| 1 adag | 51 g | 152 | 9 g | 3,4 g | 11 g |
| 2 adag | 102 g | 305 | 18 g | 6,8 g | 23 g |
| ½ adag | 25,5 g | 76 | 4,5 g | 1,7 g | 5,6 g |
| 3 adag | 153 g | 457 | 27 g | 10 g | 34 g |
| 4 adag | 204 g | 610 | 36 g | 14 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 8,8 g | 3,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 26 g | 10 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 35 g | 13 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 44 g | 17 g | 55 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Topping from meat and vegetable pizza
Hány kalória van Topping from meat and vegetable pizza 100 g mennyiségében?
Topping from meat and vegetable pizza 100 g mennyisége 299 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Topping from meat and vegetable pizza 1 adag (51 g) mennyiségében?
Topping from meat and vegetable pizza 1 adag (51 g) mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Topping from meat and vegetable pizza 2 adag (102 g) mennyiségében?
Topping from meat and vegetable pizza 2 adag (102 g) mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Topping from meat and vegetable pizza ½ adag (25,5 g) mennyiségében?
Topping from meat and vegetable pizza ½ adag (25,5 g) mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Topping from meat and vegetable pizza 3 adag (153 g) mennyiségében?
Topping from meat and vegetable pizza 3 adag (153 g) mennyisége 457 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Topping from meat and vegetable pizza 4 adag (204 g) mennyiségében?
Topping from meat and vegetable pizza 4 adag (204 g) mennyisége 610 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Topping from meat and vegetable pizza 50 g mennyiségében?
Topping from meat and vegetable pizza 50 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Topping from meat and vegetable pizza 150 g mennyiségében?
Topping from meat and vegetable pizza 150 g mennyisége 449 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 14620330 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
