Tudd, mi kerül a tányérodra

Topping from meat pizza

Kalória- és tápértékadatok

321
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát5 g
Zsír25 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 321 kcal —
  • Fehérje 19 g 38%
  • Szénhidrát 5 g 2%
  • Zsír 25 g 31%
  • Telített zsírsavak 11 g 53%
  • Rost 0,7 g 3%
  • Cukrok 3,2 g —
  • Nátrium 934 mg 41%
  • Koleszterin 68 mg 23%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 105 µg 12%
  • C-vitamin 0,7 mg 1%
  • D-vitamin 0,7 µg 3%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • K-vitamin 6,5 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3-vitamin) 4 mg 25%
  • B6-vitamin 0,24 mg 14%
  • Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0,89 µg 37%
  • Kolin 36,8 mg 7%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 314 mg 24%
  • Vas 0,97 mg 5%
  • Magnézium 27 mg 6%
  • Foszfor 309 mg 25%
  • Kálium 302 mg 6%
  • Cink 2,7 mg 25%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Szelén 22,6 µg 41%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g32119 g5 g25 g
1 adag41 g1327,9 g2 g10 g
2 adag82 g26316 g4,1 g20 g
½ adag20,5 g663,9 g1 g5 g
3 adag123 g39524 g6,1 g30 g
4 adag164 g52632 g8,1 g40 g
50 g50 g1619,6 g2,5 g12 g
150 g150 g48229 g7,4 g37 g
200 g200 g64238 g9,9 g49 g
250 g250 g80348 g12 g61 g

Kérdések erről: Topping from meat pizza

Hány kalória van Topping from meat pizza 100 g mennyiségében?

Topping from meat pizza 100 g mennyisége 321 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Topping from meat pizza 1 adag (41 g) mennyiségében?

Topping from meat pizza 1 adag (41 g) mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Topping from meat pizza 2 adag (82 g) mennyiségében?

Topping from meat pizza 2 adag (82 g) mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Topping from meat pizza ½ adag (20,5 g) mennyiségében?

Topping from meat pizza ½ adag (20,5 g) mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Topping from meat pizza 3 adag (123 g) mennyiségében?

Topping from meat pizza 3 adag (123 g) mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Topping from meat pizza 4 adag (164 g) mennyiségében?

Topping from meat pizza 4 adag (164 g) mennyisége 526 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Topping from meat pizza 50 g mennyiségében?

Topping from meat pizza 50 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Topping from meat pizza 150 g mennyiségében?

Topping from meat pizza 150 g mennyisége 482 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 14620320 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül