Tudd, mi kerül a tányérodra

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust

Kalória- és tápértékadatok

259
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát28 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 259 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 28 g 10%
  • Zsír 11 g 13%
  • Telített zsírsavak 4,2 g 21%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 3,2 g —
  • Nátrium 505 mg 22%
  • Koleszterin 20 mg 7%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 63 µg 7%
  • C-vitamin 2,9 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,77 mg 5%
  • K-vitamin 9,2 µg 8%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,5 mg 22%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 96 µg 24%
  • B12-vitamin 0,41 µg 17%
  • Kolin 19,2 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 161 mg 12%
  • Vas 2,4 mg 13%
  • Magnézium 22 mg 5%
  • Foszfor 198 mg 16%
  • Kálium 179 mg 4%
  • Cink 1,4 mg 13%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Szelén 17,3 µg 31%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g25911 g28 g11 g
1 adag118 g30613 g33 g12 g
2 adag236 g61126 g66 g25 g
½ adag59 g1536,5 g17 g6,2 g
3 adag354 g91739 g100 g37 g
4 adag472 g122252 g133 g50 g
50 g50 g1305,5 g14 g5,3 g
150 g150 g38916 g42 g16 g
200 g200 g51822 g56 g21 g
250 g250 g64827 g70 g26 g

Kérdések erről: Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 100 g mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 100 g mennyisége 259 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 1 adag (118 g) mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 1 adag (118 g) mennyisége 306 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 2 adag (236 g) mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 2 adag (236 g) mennyisége 611 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ½ adag (59 g) mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ½ adag (59 g) mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 3 adag (354 g) mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 3 adag (354 g) mennyisége 917 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 4 adag (472 g) mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 4 adag (472 g) mennyisége 1222 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 133 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 50 g mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 150 g mennyiségében?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 150 g mennyisége 389 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58106730 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül