Tudd, mi kerül a tányérodra

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust

Kalória- és tápértékadatok

266

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát31 g

Zsír9,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 266 kcal —
Fehérje 11 g 23%
Szénhidrát 31 g 11%
Zsír 9,7 g 12%
Telített zsírsavak 4,5 g 22%
Rost 2,3 g 8%
Cukrok 3,6 g —
Nátrium 540 mg 23%
Koleszterin 17 mg 6%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 69 µg 8%
C-vitamin 1,4 mg 2%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 0,83 mg 6%
K-vitamin 6,7 µg 6%
Tiamin (B1-vitamin) 0,39 mg 33%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
Niacin (B3-vitamin) 3,8 mg 24%
B6-vitamin 0,08 mg 5%
Folát (B9-vitamin) 93 µg 23%
B12-vitamin 0,42 µg 18%
Kolin 16,4 mg 3%

Ásványi anyagok

Kalcium 188 mg 14%
Vas 2,5 mg 14%
Magnézium 24 mg 6%
Foszfor 216 mg 17%
Kálium 172 mg 4%
Cink 1,3 mg 12%
Réz 0,11 mg 12%
Szelén 19,9 µg 36%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	266	11 g	31 g	9,7 g
1 adag	63 g	168	7,2 g	20 g	6,1 g
2 adag	126 g	335	14 g	39 g	12 g
½ adag	31,5 g	84	3,6 g	9,8 g	3,1 g
3 adag	189 g	503	22 g	59 g	18 g
4 adag	252 g	670	29 g	78 g	24 g
50 g	50 g	133	5,7 g	16 g	4,8 g
150 g	150 g	399	17 g	47 g	15 g
200 g	200 g	532	23 g	62 g	19 g
250 g	250 g	665	29 g	78 g	24 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust

Hány kalória van Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust 100 g mennyiségében?

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust 100 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust 1 adag (63 g) mennyiségében?

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust 1 adag (63 g) mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust 2 adag (126 g) mennyiségében?

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust 2 adag (126 g) mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust ½ adag (31,5 g) mennyiségében?

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust ½ adag (31,5 g) mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust 3 adag (189 g) mennyiségében?

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust 3 adag (189 g) mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust 4 adag (252 g) mennyiségében?

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust 4 adag (252 g) mennyisége 670 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust 50 g mennyiségében?

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust 50 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust 150 g mennyiségében?

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust 150 g mennyisége 399 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58106220 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül