Tudd, mi kerül a tányérodra
White pizza, cheese, thin crust
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 285 kcal —
- Fehérje 12 g 25%
- Szénhidrát 26 g 10%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 5,2 g 26%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 521 mg 23%
- Koleszterin 24 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 73 µg 8%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,4 mg 9%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 53 µg 13%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
- Kolin 12,5 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 272 mg 21%
- Vas 1,9 mg 11%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 215 mg 17%
- Kálium 135 mg 3%
- Cink 1,5 mg 13%
- Réz 0,08 mg 8%
- Szelén 16,9 µg 31%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 12 g | 27 g | 14 g |
| 1 adag | 66 g | 188 | 8,2 g | 18 g | 9 g |
| 2 adag | 132 g | 376 | 16 g | 35 g | 18 g |
| ½ adag | 33 g | 94 | 4,1 g | 8,7 g | 4,5 g |
| 3 adag | 198 g | 564 | 25 g | 52 g | 27 g |
| 4 adag | 264 g | 752 | 33 g | 70 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,2 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 19 g | 40 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 25 g | 53 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 31 g | 66 g | 34 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: White pizza, cheese, thin crust
Hány kalória van White pizza, cheese, thin crust 100 g mennyiségében?
White pizza, cheese, thin crust 100 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, thin crust 1 adag (66 g) mennyiségében?
White pizza, cheese, thin crust 1 adag (66 g) mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, thin crust 2 adag (132 g) mennyiségében?
White pizza, cheese, thin crust 2 adag (132 g) mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, thin crust ½ adag (33 g) mennyiségében?
White pizza, cheese, thin crust ½ adag (33 g) mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, thin crust 3 adag (198 g) mennyiségében?
White pizza, cheese, thin crust 3 adag (198 g) mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, thin crust 4 adag (264 g) mennyiségében?
White pizza, cheese, thin crust 4 adag (264 g) mennyisége 752 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, thin crust 50 g mennyiségében?
White pizza, cheese, thin crust 50 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, thin crust 150 g mennyiségében?
White pizza, cheese, thin crust 150 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58107205 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
