Tudd, mi kerül a tányérodra
White pizza, cheese, with vegetables, thin crust
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 241 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 4,3 g 22%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 466 mg 20%
- Koleszterin 20 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 61 µg 7%
- C-vitamin 4,9 mg 5%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 12%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 45 µg 11%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
- Kolin 11,7 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 226 mg 17%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 176 mg 14%
- Kálium 131 mg 3%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,09 mg 10%
- Szelén 13,6 µg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 10 g | 22 g | 12 g |
| 1 adag | 76 g | 183 | 7,7 g | 17 g | 8,9 g |
| 2 adag | 152 g | 366 | 15 g | 34 g | 18 g |
| ½ adag | 38 g | 92 | 3,8 g | 8,5 g | 4,4 g |
| 3 adag | 228 g | 549 | 23 g | 51 g | 27 g |
| 4 adag | 304 g | 733 | 31 g | 68 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,1 g | 11 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 15 g | 34 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 20 g | 45 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 25 g | 56 g | 29 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: White pizza, cheese, with vegetables, thin crust
Hány kalória van White pizza, cheese, with vegetables, thin crust 100 g mennyiségében?
White pizza, cheese, with vegetables, thin crust 100 g mennyisége 241 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, with vegetables, thin crust 1 adag (76 g) mennyiségében?
White pizza, cheese, with vegetables, thin crust 1 adag (76 g) mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, with vegetables, thin crust 2 adag (152 g) mennyiségében?
White pizza, cheese, with vegetables, thin crust 2 adag (152 g) mennyisége 366 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, with vegetables, thin crust ½ adag (38 g) mennyiségében?
White pizza, cheese, with vegetables, thin crust ½ adag (38 g) mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, with vegetables, thin crust 3 adag (228 g) mennyiségében?
White pizza, cheese, with vegetables, thin crust 3 adag (228 g) mennyisége 549 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, with vegetables, thin crust 4 adag (304 g) mennyiségében?
White pizza, cheese, with vegetables, thin crust 4 adag (304 g) mennyisége 733 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, with vegetables, thin crust 50 g mennyiségében?
White pizza, cheese, with vegetables, thin crust 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, with vegetables, thin crust 150 g mennyiségében?
White pizza, cheese, with vegetables, thin crust 150 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58107212 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
