Tudd, mi kerül a tányérodra
Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 223 kcal —
- Fehérje 7,2 g 14%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 3,7 g 18%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 3,1 g —
- Nátrium 437 mg 19%
- Koleszterin 14 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 49 µg 5%
- C-vitamin 5,1 mg 6%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,7 mg 11%
- K-vitamin 4 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
- Kolin 10,8 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 215 mg 17%
- Vas 1,7 mg 10%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 141 mg 11%
- Kálium 119 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,08 mg 8%
- Szelén 6,1 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 7,2 g | 20 g | 12 g |
| 1 adag | 97 g | 216 | 7 g | 20 g | 11 g |
| 2 adag | 194 g | 433 | 14 g | 40 g | 23 g |
| ½ adag | 48,5 g | 108 | 3,5 g | 9,9 g | 5,6 g |
| 3 adag | 291 g | 649 | 21 g | 59 g | 34 g |
| 4 adag | 388 g | 865 | 28 g | 79 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,6 g | 10 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 11 g | 31 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 14 g | 41 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 18 g | 51 g | 29 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust
Hány kalória van Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust 100 g mennyiségében?
Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust 100 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust 1 adag (97 g) mennyiségében?
Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust 1 adag (97 g) mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust 2 adag (194 g) mennyiségében?
Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust 2 adag (194 g) mennyisége 433 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust ½ adag (48,5 g) mennyiségében?
Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust ½ adag (48,5 g) mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust 3 adag (291 g) mennyiségében?
Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust 3 adag (291 g) mennyisége 649 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust 4 adag (388 g) mennyiségében?
Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust 4 adag (388 g) mennyisége 865 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust 50 g mennyiségében?
Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust 150 g mennyiségében?
Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust 150 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58109140 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
