Tudd, mi kerül a tányérodra
White pizza, cheese, thick crust
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 280 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 31 g 11%
- Zsír 11 g 15%
- Telített zsírsavak 4,3 g 21%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 3,3 g —
- Nátrium 541 mg 24%
- Koleszterin 19 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 58 µg 6%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 61 µg 15%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
- Kolin 13 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 238 mg 18%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 190 mg 15%
- Kálium 133 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,09 mg 9%
- Szelén 16,9 µg 31%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 1 adag | 99 g | 277 | 12 g | 30 g | 11 g |
| 2 adag | 198 g | 554 | 23 g | 60 g | 23 g |
| ½ adag | 49,5 g | 139 | 5,8 g | 15 g | 5,6 g |
| 3 adag | 297 g | 832 | 35 g | 91 g | 34 g |
| 4 adag | 396 g | 1109 | 47 g | 121 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,9 g | 15 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 18 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 24 g | 61 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 30 g | 76 g | 29 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: White pizza, cheese, thick crust
Hány kalória van White pizza, cheese, thick crust 100 g mennyiségében?
White pizza, cheese, thick crust 100 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, thick crust 1 adag (99 g) mennyiségében?
White pizza, cheese, thick crust 1 adag (99 g) mennyisége 277 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, thick crust 2 adag (198 g) mennyiségében?
White pizza, cheese, thick crust 2 adag (198 g) mennyisége 554 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, thick crust ½ adag (49,5 g) mennyiségében?
White pizza, cheese, thick crust ½ adag (49,5 g) mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, thick crust 3 adag (297 g) mennyiségében?
White pizza, cheese, thick crust 3 adag (297 g) mennyisége 832 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, thick crust 4 adag (396 g) mennyiségében?
White pizza, cheese, thick crust 4 adag (396 g) mennyisége 1109 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, thick crust 50 g mennyiségében?
White pizza, cheese, thick crust 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van White pizza, cheese, thick crust 150 g mennyiségében?
White pizza, cheese, thick crust 150 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58107207 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
