Tudd, mi kerül a tányérodra
Pizza, extra cheese, thin crust
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 268 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 30 g 11%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 4,9 g 24%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 549 mg 24%
- Koleszterin 20 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 77 µg 9%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,81 mg 5%
- K-vitamin 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 23%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 89 µg 22%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
- Kolin 16 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 216 mg 17%
- Vas 2,4 mg 13%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 234 mg 19%
- Kálium 169 mg 4%
- Cink 1,5 mg 13%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 20,3 µg 37%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 30 g | 10 g |
| 1 adag | 66 g | 177 | 8 g | 20 g | 6,8 g |
| 2 adag | 132 g | 354 | 16 g | 39 g | 14 g |
| ½ adag | 33 g | 88 | 4 g | 9,7 g | 3,4 g |
| 3 adag | 198 g | 531 | 24 g | 58 g | 20 g |
| 4 adag | 264 g | 708 | 32 g | 78 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 15 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 18 g | 44 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 24 g | 59 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 30 g | 74 g | 26 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pizza, extra cheese, thin crust
Hány kalória van Pizza, extra cheese, thin crust 100 g mennyiségében?
Pizza, extra cheese, thin crust 100 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, extra cheese, thin crust 1 adag (66 g) mennyiségében?
Pizza, extra cheese, thin crust 1 adag (66 g) mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, extra cheese, thin crust 2 adag (132 g) mennyiségében?
Pizza, extra cheese, thin crust 2 adag (132 g) mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, extra cheese, thin crust ½ adag (33 g) mennyiségében?
Pizza, extra cheese, thin crust ½ adag (33 g) mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, extra cheese, thin crust 3 adag (198 g) mennyiségében?
Pizza, extra cheese, thin crust 3 adag (198 g) mennyisége 531 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, extra cheese, thin crust 4 adag (264 g) mennyiségében?
Pizza, extra cheese, thin crust 4 adag (264 g) mennyisége 708 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, extra cheese, thin crust 50 g mennyiségében?
Pizza, extra cheese, thin crust 50 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, extra cheese, thin crust 150 g mennyiségében?
Pizza, extra cheese, thin crust 150 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58106250 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
