Tudd, mi kerül a tányérodra
Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 208 kcal —
- Fehérje 8,7 g 17%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 7,8 g 10%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 3,3 g —
- Nátrium 441 mg 19%
- Koleszterin 12 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 52 µg 6%
- C-vitamin 5,9 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,75 mg 5%
- K-vitamin 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 3,1 mg 19%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 71 µg 18%
- B12-vitamin 0,31 µg 13%
- Kolin 15 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 144 mg 11%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 168 mg 13%
- Kálium 180 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,13 mg 15%
- Szelén 16,1 µg 29%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 8,7 g | 24 g | 7,8 g |
| 1 adag | 86 g | 179 | 7,5 g | 21 g | 6,7 g |
| 2 adag | 172 g | 358 | 15 g | 41 g | 13 g |
| ½ adag | 43 g | 89 | 3,7 g | 10 g | 3,4 g |
| 3 adag | 258 g | 537 | 22 g | 62 g | 20 g |
| 4 adag | 344 g | 716 | 30 g | 82 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,3 g | 12 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 13 g | 36 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 17 g | 48 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 22 g | 60 g | 20 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust
Hány kalória van Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust 100 g mennyiségében?
Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust 100 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust 1 adag (86 g) mennyiségében?
Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust 1 adag (86 g) mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust 2 adag (172 g) mennyiségében?
Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust 2 adag (172 g) mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust ½ adag (43 g) mennyiségében?
Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust ½ adag (43 g) mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust 3 adag (258 g) mennyiségében?
Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust 3 adag (258 g) mennyisége 537 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust 4 adag (344 g) mennyiségében?
Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust 4 adag (344 g) mennyisége 716 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust 50 g mennyiségében?
Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust 150 g mennyiségében?
Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust 150 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58106345 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
