Tudd, mi kerül a tányérodra

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust

Kalória- és tápértékadatok

271
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát31 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 271 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 31 g 11%
  • Zsír 11 g 14%
  • Telített zsírsavak 4,2 g 21%
  • Rost 2,2 g 8%
  • Cukrok 3,3 g —
  • Nátrium 540 mg 23%
  • Koleszterin 17 mg 6%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 69 µg 8%
  • C-vitamin 1,2 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,82 mg 5%
  • K-vitamin 10 µg 8%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,37 mg 30%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,5 mg 22%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 106 µg 27%
  • B12-vitamin 0,35 µg 15%
  • Kolin 16,6 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 179 mg 14%
  • Vas 2,5 mg 14%
  • Magnézium 23 mg 5%
  • Foszfor 209 mg 17%
  • Kálium 169 mg 4%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Réz 0,1 mg 12%
  • Szelén 18,1 µg 33%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g27111 g31 g11 g
1 adag93 g25210 g29 g9,8 g
2 adag186 g50420 g58 g20 g
½ adag46,5 g1265 g14 g4,9 g
3 adag279 g75630 g86 g29 g
4 adag372 g100840 g115 g39 g
50 g50 g1365,4 g16 g5,3 g
150 g150 g40716 g47 g16 g
200 g200 g54222 g62 g21 g
250 g250 g67827 g77 g26 g

Kérdések erről: Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust

Hány kalória van Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust 100 g mennyiségében?

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust 100 g mennyisége 271 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust 1 adag (93 g) mennyiségében?

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust 1 adag (93 g) mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust 2 adag (186 g) mennyiségében?

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust 2 adag (186 g) mennyisége 504 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust ½ adag (46,5 g) mennyiségében?

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust ½ adag (46,5 g) mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust 3 adag (279 g) mennyiségében?

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust 3 adag (279 g) mennyisége 756 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust 4 adag (372 g) mennyiségében?

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust 4 adag (372 g) mennyisége 1008 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust 50 g mennyiségében?

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust 150 g mennyiségében?

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust 150 g mennyisége 407 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58106230 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül