Tudd, mi kerül a tányérodra
Nut, pistachio nut, salt
Kalória- és tápértékadatok
581
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát17 g
Zsír46 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 581 kcal —
- Fehérje 21 g 43%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 46 g 59%
- Telített zsírsavak 5,6 g 28%
- Rost 10 g 36%
- Cukrok 7,8 g —
- Nátrium 613 mg 27%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 2,3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,9 mg 13%
- K-vitamin 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,84 mg 70%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 1,3 mg 75%
- Folát (B9-vitamin) 50 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 110 mg 8%
- Vas 4,2 mg 23%
- Magnézium 120 mg 29%
- Foszfor 485 mg 39%
- Kálium 1042 mg 22%
- Cink 2,3 mg 21%
- Réz 1,3 mg 147%
- Szelén 9,3 µg 17%
- Jód 0,04 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 581 | 21 g | 17 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 291 | 11 g | 8,4 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 872 | 32 g | 25 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1162 | 43 g | 33 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1453 | 53 g | 42 g | 115 g |
Hasonló ételek
- Pistachio nut581 kcal / 100 g
- Peanut salt552 kcal / 100 g
- Pisztáciaszárazon pörkölt, sózott562 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
- Pirított sózott pisztáciasózott617 kcal / 100 g
- Pistachio nut unsalted574 kcal / 100 g
- Salted nut and dried fruit mix455 kcal / 100 g
- Sanck bar with nuts sweet448 kcal / 100 g
Kérdések erről: Nut, pistachio nut, salt
Hány kalória van Nut, pistachio nut, salt 100 g mennyiségében?
Nut, pistachio nut, salt 100 g mennyisége 581 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Hány kalória van Nut, pistachio nut, salt 50 g mennyiségében?
Nut, pistachio nut, salt 50 g mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Nut, pistachio nut, salt 150 g mennyiségében?
Nut, pistachio nut, salt 150 g mennyisége 872 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 69 g zsírral.
Hány kalória van Nut, pistachio nut, salt 200 g mennyiségében?
Nut, pistachio nut, salt 200 g mennyisége 1162 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 92 g zsírral.
Hány kalória van Nut, pistachio nut, salt 250 g mennyiségében?
Nut, pistachio nut, salt 250 g mennyisége 1453 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 115 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33131 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
