Tudd, mi kerül a tányérodra
Nut, peanut, salt
Kalória- és tápértékadatok
552
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje26 g
Szénhidrát13 g
Zsír43 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 552 kcal —
- Fehérje 26 g 51%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 43 g 55%
- Telített zsírsavak 6,6 g 33%
- Rost 7,9 g 28%
- Cukrok 6,7 g —
- Nátrium 775 mg 34%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,16 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 10,6 mg 71%
- K-vitamin 0,39 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 12,2 mg 76%
- B6-vitamin 0,76 mg 45%
- Folát (B9-vitamin) 52 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 74,3 mg 6%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 180 mg 43%
- Foszfor 401 mg 32%
- Kálium 674 mg 14%
- Cink 0 mg 0%
- Réz 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 2,9 µg 5%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 552 | 26 g | 13 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 13 g | 6,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 828 | 38 g | 19 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1104 | 51 g | 25 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1380 | 64 g | 32 g | 108 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Nut, peanut, salt
Hány kalória van Nut, peanut, salt 100 g mennyiségében?
Nut, peanut, salt 100 g mennyisége 552 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Nut, peanut, salt 50 g mennyiségében?
Nut, peanut, salt 50 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Nut, peanut, salt 150 g mennyiségében?
Nut, peanut, salt 150 g mennyisége 828 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 65 g zsírral.
Hány kalória van Nut, peanut, salt 200 g mennyiségében?
Nut, peanut, salt 200 g mennyisége 1104 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 86 g zsírral.
Hány kalória van Nut, peanut, salt 250 g mennyiségében?
Nut, peanut, salt 250 g mennyisége 1380 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 108 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 383 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül