Tudd, mi kerül a tányérodra

Pine nut, pine kernel

Kalória- és tápértékadatok

688

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát5 g

Zsír68 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	688	14 g	5 g	68 g
50 g	50 g	344	6,8 g	2,5 g	34 g
150 g	150 g	1032	21 g	7,5 g	103 g
200 g	200 g	1376	27 g	10 g	137 g
250 g	250 g	1720	34 g	13 g	171 g

Hány kalória van Pine nut, pine kernel 100 g mennyiségében?

Pine nut, pine kernel 100 g mennyisége 688 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 68 g zsírral.

Hány kalória van Pine nut, pine kernel 50 g mennyiségében?

Pine nut, pine kernel 50 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Pine nut, pine kernel 150 g mennyiségében?

Pine nut, pine kernel 150 g mennyisége 1032 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 103 g zsírral.

Hány kalória van Pine nut, pine kernel 200 g mennyiségében?

Pine nut, pine kernel 200 g mennyisége 1376 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 137 g zsírral.

Hány kalória van Pine nut, pine kernel 250 g mennyiségében?

Pine nut, pine kernel 250 g mennyisége 1720 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 171 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 30968 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül