Tudd, mi kerül a tányérodra
Pirított, sózott pisztácia
Kalória- és tápértékadatok
sózott
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 617 kcal —
- Fehérje 19 g 38%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 50 g 63%
- Telített zsírsavak 6,6 g 33%
- Rost 9,3 g 33%
- Cukrok 7,6 g —
- Nátrium 664 mg 29%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13 µg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,67 mg 56%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 1,4 mg 83%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 98,5 mg 8%
- Vas 2,4 mg 13%
- Magnézium 105 mg 25%
- Foszfor 437 mg 35%
- Kálium 655 mg 14%
- Cink 2,3 mg 21%
- Réz 1,1 mg 122%
- Mangán 0,65 mg 28%
- Jód 6,2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 617 | 19 g | 16 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 9,5 g | 8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 926 | 28 g | 24 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1234 | 38 g | 32 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1543 | 47 g | 40 g | 124 g |
Hasonló ételek
- Pirított sózott mandula647 kcal / 100 g
- Pisztácianyers560 kcal / 100 g
- Pörkölt mogyorósózott664 kcal / 100 g
- Földimogyorópörkölt, sózott635 kcal / 100 g
- Díokeverékpörkölt, sózott637 kcal / 100 g
- Pirított sózott füstölt mandula629 kcal / 100 g
- Kesudiópörkölt, sózott632 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
- Pekándiósózott731 kcal / 100 g
- Pistachio nut salt581 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pirított, sózott pisztácia
Hány kalória van Pirított, sózott pisztácia 100 g mennyiségében?
Pirított, sózott pisztácia 100 g mennyisége 617 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Hány kalória van Pirított, sózott pisztácia 50 g mennyiségében?
Pirított, sózott pisztácia 50 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Pirított, sózott pisztácia 150 g mennyiségében?
Pirított, sózott pisztácia 150 g mennyisége 926 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 74 g zsírral.
Hány kalória van Pirított, sózott pisztácia 200 g mennyiségében?
Pirított, sózott pisztácia 200 g mennyisége 1234 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 99 g zsírral.
Hány kalória van Pirított, sózott pisztácia 250 g mennyiségében?
Pirított, sózott pisztácia 250 g mennyisége 1543 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 124 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 15009 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
