Tudd, mi kerül a tányérodra
Pirított pisztácia
Kalória- és tápértékadatok
hozáadott só nélkül
631
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát15 g
Zsír52 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 631 kcal —
- Fehérje 18 g 37%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 52 g 66%
- Telített zsírsavak 6,5 g 32%
- Rost 10 g 36%
- Cukrok 7,8 g —
- Nátrium 7,7 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,51 mg 10%
- B6-vitamin 1,1 mg 66%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 107 mg 8%
- Vas 4 mg 22%
- Magnézium 102 mg 24%
- Foszfor 469 mg 38%
- Kálium 1010 mg 21%
- Cink 2,3 mg 21%
- Réz 1,3 mg 143%
- Mangán 1,2 mg 54%
- Szelén 4,7 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 18 g | 15 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 9,2 g | 7,5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 28 g | 22 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 37 g | 30 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 46 g | 37 g | 129 g |
Hasonló ételek
- Pörkölt mogyoróhozáadott só nélkül684 kcal / 100 g
- Pisztácianyers560 kcal / 100 g
- Földimogyorópörkölt, hozzáadott só nélkül644 kcal / 100 g
- Kesudiópörkölt, hozzáadott só nélkül618 kcal / 100 g
- Díokeverékpörkölt, sózott637 kcal / 100 g
- Pirított sózott mandula647 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
- Makadámia diópörkölt, sózott724 kcal / 100 g
- Pistácio torrado sem sal616 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pirított pisztácia
Hány kalória van Pirított pisztácia 100 g mennyiségében?
Pirított pisztácia 100 g mennyisége 631 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Hány kalória van Pirított pisztácia 50 g mennyiségében?
Pirított pisztácia 50 g mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Pirított pisztácia 150 g mennyiségében?
Pirított pisztácia 150 g mennyisége 947 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 77 g zsírral.
Hány kalória van Pirított pisztácia 200 g mennyiségében?
Pirított pisztácia 200 g mennyisége 1262 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 103 g zsírral.
Hány kalória van Pirított pisztácia 250 g mennyiségében?
Pirított pisztácia 250 g mennyisége 1578 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 129 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 15044 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
