Tudd, mi kerül a tányérodra

Kesudió

Kalória- és tápértékadatok

pörkölt, hozzáadott só nélkül

618
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát21 g
Zsír48 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 618 kcal —
  • Fehérje 17 g 35%
  • Szénhidrát 21 g 8%
  • Zsír 48 g 62%
  • Telített zsírsavak 8,2 g 41%
  • Rost 8,4 g 30%
  • Cukrok 6,6 g —
  • Nátrium 6 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,66 µg 0%
  • K-vitamin 34,7 µg 29%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,4 mg 33%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,83 mg 17%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 39 mg 3%
  • Vas 5,4 mg 30%
  • Magnézium 260 mg 62%
  • Foszfor 510 mg 41%
  • Kálium 610 mg 13%
  • Cink 5 mg 45%
  • Réz 2,2 mg 244%
  • Mangán 1,6 mg 70%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g61817 g21 g48 g
50 g50 g3098,7 g11 g24 g
150 g150 g92726 g32 g72 g
200 g200 g123635 g43 g96 g
250 g250 g154544 g53 g120 g

Kérdések erről: Kesudió

Hány kalória van Kesudió 100 g mennyiségében?

Kesudió 100 g mennyisége 618 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 50 g mennyiségében?

Kesudió 50 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 150 g mennyiségében?

Kesudió 150 g mennyisége 927 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 72 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 200 g mennyiségében?

Kesudió 200 g mennyisége 1236 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 96 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 250 g mennyiségében?

Kesudió 250 g mennyisége 1545 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 120 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 15054 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül