Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant

Kalória- és tápértékadatok

166
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,2 g
Szénhidrát16 g
Zsír8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 166 kcal —
  • Fehérje 5,2 g 10%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 8 g 10%
  • Telített zsírsavak 1,1 g 5%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 2,3 g —
  • Nátrium 393 mg 17%
  • Koleszterin 13 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • C-vitamin 0,9 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,3 mg 15%
  • K-vitamin 11,9 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 40 µg 10%
  • B12-vitamin 0,81 µg 34%
  • Kolin 15,9 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 22 mg 2%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 18 mg 4%
  • Foszfor 62 mg 5%
  • Kálium 166 mg 4%
  • Cink 0,44 mg 4%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Szelén 17,3 µg 31%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1665,2 g17 g8 g
1 adag250 g41513 g41 g20 g
2 adag500 g83026 g82 g40 g
½ adag125 g2086,5 g21 g10 g
3 adag750 g124539 g124 g60 g
4 adag1000 g166052 g165 g80 g
50 g50 g832,6 g8,2 g4 g
150 g150 g2497,7 g25 g12 g
200 g200 g33210 g33 g16 g

Kérdések erről: Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant 100 g mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant 100 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant 1 adag (250 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant 1 adag (250 g) mennyisége 415 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant 2 adag (500 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant 2 adag (500 g) mennyisége 830 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant ½ adag (125 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant ½ adag (125 g) mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant 3 adag (750 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant 3 adag (750 g) mennyisége 1245 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 60 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant 4 adag (1000 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant 4 adag (1000 g) mennyisége 1660 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 165 g szénhidráttal és 80 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant 50 g mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant 150 g mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant 150 g mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58146361 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül